- Admin Dinkes
- Jumat, 13 September 2024
- 47
Pentingnya Menjaga Kebersihan Alat Reproduksi
Masa remaja diawali dengan pertumbuhan yang sangat cepat dan biasanya disebut pubertas. Dengan adanya perubahan yang cepat itu terjadilah perubahan fisik yang dapat diamati seperti pertambahan tinggi dan berat badan yang biasa disebut pertumbuhan, dan kematangan seksual dan organ reproduksi sebagai hasil perubahan hormonal.
Banyak remaja yang selama ini masih mengabaikan kesehatan reproduksi. Padahal, kesehatan reproduksi sangat penting, terlebih nagi yang ingin memiliki keturunan. Lantas, bagaimana cara menjaga kesehatan reproduksi dengan benar? Ada banyak hal yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan reproduksi, antara lain:
- Memiliki pengetahuan yang cukup : Memahami tentang sistem reproduksi dan fungsi seksual.
- Melakukan pemeriksaan kesehatan reproduksi secara rutin : Pemeriksaan kesehatan reproduksi dapat membantu mendeteksi dan mengobati penyakit secara dini.
- Menjaga pola hidup sehat : Makan makanan yang bergizi seimbang, berolahraga secara teratur, dan tidak merokok dapat membantu menjaga kesehatan reproduksi.
- Mencari bantuan jika mengalami masalah : Jika mengalami masalah kesehatan reproduksi, seperti infertilitas atau PMS, jangan ragu untuk mencari bantuan dari tenaga kesehatan profesional.
Selain itu Perubahan fisik, psikis, dan emosi remaja pada masa pubertas dapat membuat remaja lebih ekspresif dalam mengeksplorasi organ kelamin dan perilaku seksualnya. Sementara itu, pengetahuan dan persepsi yang salah tentang seksualitas dan kesehatan reproduksi dapat menyebabkan remaja berperilaku berisiko terhadap kesehatan reproduksinya. Oleh karena itu, peran orang tua dan guru menjadi penting dalam mendampingi remaja mencari dan menemukan informasi kesehatan reproduksi yang tepat.
